「読書をしたいけれど、時間がない…」「本を読むのが苦手だけど、知識は増やしたい…」そんな悩みを持っていませんか？
オーディブルは、本を「聴く」ことで読書のハードルをグッと下げ、スキマ時間を有効活用できるサービスです。
この記事ではオーディブルのメリットを11個紹介し、なぜ料金以上の価値があるのかを詳しく解説します。
さらに、オーディブルを最大限活用するおすすめの聴き方も紹介！
この記事を読めば、オーディブルがあなたのライフスタイルに合っているかどうかが分かり、試してみたくなるはずです。
オーディブルに初めて登録（入会）する人は、30日間の無料期間があります。無料期間を活用してオーディブルを体感してみてください。
ユク
僕が実際にオーディブルを使ってみて感じるメリットを、余すことなく紹介します！
オーディブルのメリット11選
オーディブルには、読書の楽しみ方を広げるさまざまなメリットがあります。
その中でも最大の魅力は「人生の充実度が増す」という点です。
ユク
大げさに聞こえるかもしれませんが、僕はオーディブルと出会って、人生の充実度が上がりました。
時間がない人でも無理なく本の世界に触れられたり、紙の本や電子書籍にはない魅力を味わえます。
オーディブルを使うことで得られる「11のメリット」を詳しく解説します。
1.何気ない時間が充実する
何気なく過ごしている時間を、オーディブルを使えば「学び」や「楽しみ」の時間に変えられます。
たとえば、家事をしながら、お風呂に入りながら、散歩しながらでも本を聴けるので、ただの作業時間が充実したひとときに変わるのが魅力です。
「毎日忙しくて読書する時間がない…」と思っていても、オーディブルならスキマ時間を有効活用できるので、気づけば1冊、また1冊と本を楽しめます。
ユク
普段の生活に 「聴く読書」を取り入れるだけで、日常がちょっと豊かになるのを実感できるはずです！
2.無駄な時間がなくなる
通勤・通学の移動時間や、家事の時間、ちょっとした待ち時間――「何もせずに過ぎてしまう時間」って意外と多いですよね。
オーディブルを活用すれば、これまで「ただの空き時間」だった時間を、有意義な学びの時間に変えられます。
料理や掃除などの作業中も、耳だけを使って読書できるので、「ながら学習」が可能に。何気なく過ごしていた時間が、知識や教養を深める時間へと変わります。
「時間が足りない…」と感じている人こそ、オーディブルを使うことで時間を効率的に使うことができます。
3.たくさんの本に触れられる
「たくさん読みたい本があるのに、時間がない」「読むのが遅いから、なかなか読書量を増やせない」
そんな悩みがある場合は、オーディブルがぴったりです。
オーディブルは「ながら聴き」ができるので、普段読書にあてることができなかった時間を読書にあてられます。
しかも、倍速機能もあり慣れれば2倍速以上で聴けるので、読書量を格段にアップできますよ。
4.読むとは違う世界観を味わえる
オーディブルは、本を「聴く」ことで、紙の本や電子書籍とは違う世界観を味わえるのが魅力です。
特に小説や自己啓発書、ビジネス書などは、語り手の抑揚や間の取り方で印象が大きく変わることも。著者自身が朗読している本もあり、その言葉の熱量やニュアンスを直接感じられるのも魅力です。
「本を読むのが苦手…」という人も、聴くことで新たな読書の楽しみ方を発見できるかもしれません。
5.何冊聴いても同じ値段
オーディブルの最大の魅力のひとつは、月額料金（1,500円）を支払うことで、何冊でも本を聴けるという点です。
一般的な書籍や電子書籍は、1冊ごとに購入費用がかかりますが、オーディブルでは聴き放題対象作品ならば、どれだけ本を聴いても追加料金は発生しません。
そのため、予算を気にすることなく、好きなだけ本を楽しむことが可能です。
ユク
読めば読むほど、コスパがアップします。
6.いろいろなジャンルの本を聴ける
オーディブルでは、幅広いジャンルの本を取り揃えています。
ビジネス書、自己啓発書、ファンタジーやミステリーなどの小説、歴史書や心理学、さらには料理やライフスタイルに関する本まで、ジャンルを問わず豊富にラインアップされています。
オーディブルの豊富な選択肢は、読書の幅を広げてくれるだけでなく、日常の学びをもっと楽しく、充実したものにしてくれるので、新しいジャンルに触れることで、自分を成長させるきっかけにもなりますよ。
ユク
普段は読まないような分野の本にも手を出して、知識の幅を広げてみるのもオーディブルならではの楽しみ方です！
7.目が疲れない
長時間の読書やスマホ・PCを使った電子書籍での読書は、目の疲れを感じやすいですよね。
オーディブルなら「聴く」ことで目を使うことなく本を楽しめるため、目の負担を軽減できます。
目を閉じてリラックスしながら本の世界に没入できるので、目の健康を気にせず、長時間楽しむことができます。
目を酷使しがちな現代人にとって、オーディブルは目の疲れを防ぎつつ、本を楽しめる理想的な方法です！
8.集中できる
オーディブルは、聴覚に集中することで、内容に深く没入できます。
ユク
特にイヤホンをして聴くことで、ほかの雑音が遮断されてオーディブルの世界に入り込めますよ。
目も閉じて視覚も遮断すれば、さらに集中してオーディブルを聴くことが可能。
集中できれば、より深く理解度が高まります。
「集中できない」と感じている人にとって、オーディブルは集中力を高めるための効果的な方法です。
9.「聴く」「読む」で効果がアップする
オーディブルなら、「聴く」と「読む」を組み合わせることができ、学習効果をさらに高めることが可能です。
視覚で読んで、聴覚で確認することで、記憶の定着が早く、理解力が向上するんです。
「本を読んでも記憶に残りにくい」「学習効果を高めたい」と思っている人には、 「聴く」＋「読む」を活用すれば学習効率が高まりますよ。
10.部屋が本でかさばらない
本をたくさん読むと、部屋に本が積み重なって場所を取るという問題がありますよね。
特に、電子書籍を使っていない人にとっては、本の収納スペースが悩みの種になることも少なくありません。
たとえば、 数十冊、数百冊の本をスマホやオーディブルアプリに保存できるので、部屋に本を並べる場所や収納場所を心配する必要がありません。
11.ポッドキャストも聴ける
オーディブルでは、書籍だけでなく、ポッドキャストも楽しむことができます。
読書だけでは満足できない人にもぴったりです。
ユク
ちょっとしたBGM的な感じで流すこともできますよ。
「本だけでは物足りない」「ポッドキャストにも触れてみたい」という人には、オーディブルのポッドキャスト機能が、一味違った楽しみを与えてくれますよ。
公式サイト：https://www.audible.co.jp/
オーディブルのメリットを活かすおすすめの聴き方
オーディブルの魅力を最大限に引き出すためには、自分のライフスタイルに合わせた聴き方をすることが大切です。
ここでは、オーディブルのメリットをさらに活かすためのおすすめの聴き方を紹介します。
ユク
すべて僕が実際にやってみて、よかったと感じたものです。
仕事終わりの癒しの時間にする
仕事が終わって帰宅した時って、1日の中で1番ホッとする瞬間ですよね。
この時間が至福の時間です。ストレス解消に最適ですよ。
ぜひ、試してみてください。
通勤前の嫌な気持ちを消すために聴く
仕事や学校に行く前って、憂鬱な気分になりますよね。
僕も、毎日そうでした。考えたくもないのにネガティブなことを考えてしまったり…。
ユク
だけど、オーディブルを聴くことでそんな気持ちが和らいだんです。
ハミガキの時間、髪のセットをしている時間、通勤中の車の中でオーディブルを聴くことで、ネガティブなことを考えなくて済むようになりました。
ぜひ、憂鬱な気分になる時、オーディブルを聴いてみてください。
寝る前に聴く
実は、オーディブルには寝る前におすすめの作品もあります。
寝る前に聴くおすすめの作品は、以下の通り。
睡眠音（すいみんおと）
【内容】
ポッドキャストの作品で、海の音や葉のざわめき音、火の音、自然のせせらぎや鳥たちの音などが収録されています。
自然の穏やかな音を聴きながら眠りにつきたい人におすすめです。
再生時間は、1本1時間～2時間と長めなので、タイマー設定しておきましょう。
ヒプノティック睡眠＜自然編＞
【内容】
睡眠時間は取れているのに、ちゃんと寝れていない気がするという人におすすめです。
心地よい音楽と共に、ナレーターが瞑想へと導いてくれます。
再生時間は30分程度。必要であればタイマー設定しておきましょう。
一日の疲れを取る瞑想
【内容】
心地よいバックミュージックが流れる中、ナレーターが瞑想へと導いてくれます。
この作品は15分と短い作品なので、タイマー設定は必要ないでしょう。
眠りにつく前の瞑想
【内容】
心地よい眠りにつくための瞑想をナレーターが導いてくれます。
呼吸法やリラックス法を教えてくれることで、快眠へ導いてくれます。
この作品も20分程度なので、タイマー設定は必要ないでしょう。
羊を数える
【内容】
こちらはポッドキャスト作品で、いろいろなナレーターの方が、ひたすら羊の数を数えていくといった内容です。
自分にあった声の方を選んで聞くのもアリだと思います。
こちらの作品はタイマー設定しておきましょう。
オーディブルにはタイマー機能があるので、タイマーをセットして聴きましょう。
読みながら聴く
オーディブルの活用方法のひとつに、「本を読みながら聴く」という方法があります。
視覚と聴覚の両方を使うことで、より深く内容を理解し、記憶にも定着しやすくなるため、勉強や内容を深く理解したい時に役立ちます。
「読むだけでは頭に入らない」「途中で集中が切れてしまう」という人は、ぜひ 「読みながら聴く」方法を試してみてください。
1度読んだ本を聴く
すでに読んだ本をオーディブルで聴くことで、新しい感覚で本の内容を楽しむことができます。
一度読んだときには気づかなかった細かい表現や、ストーリーの伏線に気づくことがあり、より深く作品を味わうことができますよ。
小説などの物語もナレーションの表現によって、まるで新しい作品を楽しんでいるような感覚になることがあります。
ユク
朗読のトーンやキャラクターの演じ分けによって、読書だけでは味わえなかった魅力を感じられるんです。
「もう読んだから」と思っている本も、オーディブルで聴いてみると 新しい発見があるかもしれません。お気に入りの本を、ぜひ「耳で味わう」体験をしてみてください。
公式サイト：https://www.audible.co.jp/
オーディブルのメリット：まとめ
オーディブルのメリットについて詳しく解説しました。
また、その他にも日常のスキマ時間を有効活用できることや、目の負担を減らしながら読書を楽しめることなど、多くのメリットがあります。
何冊聴いても定額で楽しめるので、聴けば聴くほどコスパも上がりますよ。
「読む」と「聴く」を組み合わせることで、理解度や記憶の定着が向上し、学習効果もアップ。
通勤時間や寝る前、リラックスタイムなど、ライフスタイルに合わせた聴き方を取り入れれば、読書がより身近になって日常が充実します。
ぜひ、30日間の無料期間を活用して、あなたにぴったりの使い方を見つけてみてください！
公式サイト：https://www.audible.co.jp/
もちろんオーディブルには、デメリットもあるので、こちらの記事を参考にされてください。
